04 abril 2016

App: "Clue: Salud digital para la mujer"

¡Hola, hola bonitas!

Hace ya más de un mes llego a mis manos (a mi celular) una aplicación  increíble y sobre todo mega útil para todas nosotras, y digo “todas” porque en algún momento de nuestras vidas al llegar a cierta edad, mes con mes experimentamos (algunas lo sufrimos) nuestro ciclo menstrual y sip!... exactamente esta aplicación engloba todo o casi todo lo referente a este tema.  



Y es que en lo personal, yo soy de la chicas más olvidadizas y desorganizadas del mundo (estoy trabajando en ello) por lo que el llevar un control de mi ciclo como mujer nunca había pasado por mi cabeza y en consecuencia, mes con mes (no miento) tenía sorpresas y mmm… digamos que generalmente nunca estaba preparada, ya, ya sé que me estoy confesando con ustedes, pero es que enserio desde que logre conocer un poco más de mi y de mi ciclo de una forma tan fácil e interactiva, literalmente ahora entiendo lo importante y lo padrísimo que es conocer mi cuerpo y  los cambios que ocurren en mi, mes con mes.

Datos principales:
La aplicación se llama Clue y la buena noticia es que está disponible tanto para iOS  como para Android.

 ¡Es gratuita! así que no hay pretextos.

 Esta en varios idiomas y por supuesto esta en español, por lo que no tendrás ningún problema en entenderle.


Todo, todito es personalizado
Una de las cosas que me encanto de esta app es que desde que entras, empiezas a personalizarla con tus datos, no solo el típico ¿Cuándo fue tu último periodo? Sino también la fecha de tu cumpleaños, tu peso, altura, etc., y te explica que todo esto es para hacer un cálculo aun más exacto! Pues cada cuerpo es diferente y obviamente funciona diferente ¿Puedes creerlo?



Tu ciclo mes con mes + una agenda única
 En la pantallita de “tu ciclo actual” de una forma bien gráfica y fácil de entender,  podrás ver día con día como andas y en qué punto de tu ciclo estás.  De verdad que con los símbolos y colores que manejan  puedes entender a la perfección si ya es tiempo de prepararte o si tienes que cuidarte aun más, entre otras cosas.



 En tu “calendario” aparte de ver en qué día o fecha estás (obviamente :P) podrás ingresar cosillas sobre cómo te sientes, si dormiste bien, si es que tuviste relaciones sexuales, etc., para llevar un control aun más detallado sobre ti y al igual que en la pantallita de “tu ciclo actual”, en tu “calendario” también podrás ver los símbolos o dibujitos que te permiten entender de forma fácil tu ciclo.

¿Cómo te sientes?
Ya, ya sé que ya lo mencione, pero es que me pareció importante y único el hecho de  que también tengas un seguimiento de tus emociones, ¿Cómo dormiste? ¿Tuviste antojos? ¿Cómo te sientes? ¡Puff! Incluso hasta cómo estuvo tu cabello el día de hoy o cómo hiciste del baño :O! No, no te me espantes, no tienes que poner toda esta información si no quieres, lo padre de esto es que tú decides a que le das seguimiento o a que no.



Recuérdame
¿Con tu calendario no es suficiente? No te preocupes, también puedes configurar esta app, para que te avise unos días antes si ya viene tu periodo, si hay algún retraso, si es que se acerca tu SPM o incluso si es que tienes que hacerte tu autoexploración de senos.



La ciencia detrás de ti
¿Qué les puedo decir? ¡Jaja! ¡Es que enserio esta de lo más completa! Por si fuera poco, Clue también tiene una sección llamada “la ciencia del ciclo” en donde de forma  muy entendible te explican qué es lo que ocurre con tu cuerpo, te dan información sobre algunos métodos anticonceptivos, las emociones, el ejercicio, el sexo e incluso hasta los antojos.





Mi más grande confesión es, que de verdad soy de las que días antes se pone insoportable, lloro a mares por cualquier cosita (ya sea de felicidad o simplemente por ver una peli) y puff! Ni siquiera me pregunten de mi insomnio y mis cambios de humor, y aunque suene trillado, cada cuerpo es y funciona diferente, por lo que es mega importante que se conozcan y se cuiden. Bonitas plisss, infórmense y quiéranse mucho.

Si desean conocer y saber más sobre Clue aquí les dejo su página para que le den un vistazo.

Bueno chicas, eso es todo por hoy, espero que les haya gustado mucho este review, que les sea útil y que se animen a descargarla, plis háganme saber en los comentarios si ya conocían la app, o si se la descargaron, cuéntenme que les pareció y esas cosillas.

Les mando muchos abrazos para esta semana y ¡Fighting!


Con cariño, Nina.

Notita: Muchísimas gracias a staff de Clue por haber puesto en mis manos (celular) esta genial y útil app. Todo, todito lo que está escrito aquí es mi más sincera opinión y enserio es un app que vale muchísimo la pena tener.

1 comentario:

  1. esta cosita es genial, ya que mi ciclo no es tan regular esto me ayuda mucho a tener un control :3

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